Zwift - 4wk FTP Booster Week 4 Day 3 - 10min Best effort!

某◯村屋總本店のシナモンレーズンパン、帰宅途中に偶然目に止まり、一度は通り過ぎたものの再度戻ってご購入。でも、想像してたのと違った。

Zwift - 4wk FTP Booster Week 4 Day 3 - 10min Best effort!

さて、シクロクロス東京の興奮も冷め、今日から通常運転。のつもりだったけど…

ワークアウトの終盤に設けられた10分で最大のパワーが出せるように上げていきます。

10分AP:256w よわw

2018-2-13◆1:03:13/NP 203W/135bpm(165bpm)/84rpm/TSS72/693kJ

4wk FTP Boosterはちょっと休憩

ここまで来て(笑)最後のFTP計測にビビったか?まぁそれもあるかも知れんけど、いつまで経っても外を走れないこの体で、ワークアウトを続ける意味はあるのだろうか。

度々頭に浮かぶこの疑問、辛いのが嫌なわけでは無いのよ。ただ、見える効果がローラーの上だけってのもまたキツい。なんのためにやってんだろってなっちゃう訳ですよ。

それならば、いっそのことZwiftを満喫してしまおうかと。フリーライドやレースなどのイベントを中心にやっていくのも悪くないかなと。ただ、それらを満喫するためには、スマートトレー…ブ━(゜3゜)━ッ!!wwww