SHIDO-WORKS

Zwift - 13min Progressive Climbと2月のまとめ

何かとバタバタしている毎日で平日のローラーも出来ず、週末に外に乗りに行くわけにも行かず、体重はうなぎ上りテンションはうなぎ下りのキーッとなる日々ですが、土曜日の午前中に時間が出来たので4日振りにローラー台に乗っときました。 Zwiftで“13min Pro…

シクロクロス東京2018 Day2…お手伝い

参加したいシクロクロス東京、参加できないシクロクロス東京。そんな思いで悶々としていると、ツイッターのタイムラインに“シクロクロス東京のボランティアスタッフが足りません”って流れてきたんだよね。これかな?これだよねって。参加できる方法があった…

シクロクロス東京2018 Day1…観てきた

10月末に大腿骨転子部を骨折して、幕張スターライトクロス、スーパークロス野辺山は無理でも、2月開催のCX東京には間に合うかなって、密かに思っていたんだけど残念ながら参加できず。 今年で最後の開催になるかもしれないって聞いて、無理してでも出ようか…

カニしゃぶのためにZwiftしてたらチームメイトに遭遇した

戴き物のカニ脚が冷凍庫にあったので今夜はカニしゃぶ。そのためにはまずはカロリー消費しとかんと。なんか食べる時だけローラーに乗ってる気がしますが… Day 9 - HIT 45sec #2 45秒間FTP175%で耐えつつ閾値下8分までに炭水化物を燃やし尽くせって。この練習…

続・POC Octal はLサイズ

「続」とか言いつつ、旧ブログからの加筆だったりします。半年以上使ったんで購入当初から色々と感じ方も違ってると思うので、加筆部分は青色で書いていこ。 POC Octal購入 POCにするかKASK(PROTONE)にするか散々迷ってPOCに決定。PROTONEは使っているチー…

Rapha Super Cross NOBEYAMA 2017

…を見てきた。 ここを目標にがんばってきたと言っても過言ではないかも知れない。マスターズに移った理由の一つにNOBEYAMAにエントリーしやすい事も理由に含まれる。もちろん、両日ともエントリーしていた。でも、今年はどうやっても出ることは出来ない。