日記

A week of January 29, 2018

トレーニング内容は一週間まとめて記事に残すことにしてみた。ある程度まとめて残しておいた方が振り返りやすいかなと。ほぼZwiftしかやってないしw 前半は過去の記事と重複するけど先週分。私生活もちょっとだけ混じえて。 4wk FTP Booster Week 3 Day 2 -…

ZwiftでRaphaを着る

ちょいと仕事が立て込んでまして、ここんとこ帰りが23時くらいになっちゃってます。そこから夕飯とお風呂で0時過ぎ…ローラーを回す時間がないぞ。← なんで、昨夜嫁氏とお話ししてみました。

リセットです

体づくりもブログも1からリセットします。 ブックマークしていただいていた奇特な方がいらっしゃいましたら、お手数ですが変更をお願いします。 nige.jp ただ、今のとこZwift日記になってますが ブ━(゜3゜)━ッ!!wwww

右大腿骨転子部骨折だってさ

ほぼ一ヶ月ブログの更新が滞りました。すっかりブログの書き方も忘れてしまいましたわ。で、一ヶ月間何をしていたかというと、タイトルにある通り大腿骨転子部骨折で入院しておりましたとさ。

長めの自転車通勤

CRUX SPORT E5(GLOSS ROCKET RED/ LIGHT BLUE/ NAVY) 自宅(百草園近辺)から職場(池袋)まで自転車で行ってみた。

CCTYOで2回目のツール観戦

先週に引き続き宣言通り今週もやってきましたRapha東京。ガリビエ峠を越える長丁場の第17ステージ、これは大画面で見るしか無いでしょ。時間的制約でゴールまでは見られないけど寝落ちは防げます(笑)どちらも最後まで見られないところは変わらないか。

CCTYOでツール観戦

真夏のデスライドの打ち合わせ兼、景気付け兼、衣装決め兼、暑気払いにマイメンumekoとRapha東京へ行ってまいりました。買い物したいだけ飲みたいだけって話もありますが。

富士ヒル前日受付け

Jun.10,2017◆1:39:04/38.19km/392m UP/NP 205W/TSS 119.7/778kJ 第14回 Mt.富士ヒルクライムの前日受付に向かうために10時半に自宅を出発。高速ICの手前の電光掲示板で断続渋滞20kmの表示を確認。遅い時間なら渋滞回避と思ったら甘かった。急遽、下道に…

やるだけの事は出来てない

先週まではかなりモチベーション高く調整してきて、30年前の体重を下回ったりしてきて順調だったんだけど、今週に入って公私ともにバタバタして、それを言い訳に練習をサボりダークサイドに堕ちてしまった。もう足を休めなきゃなんて言いながらね。 往復30km…