浅間尾根登山口バス停に誰かいる

土曜日は朝から洗濯、シューズ洗い(もちろん自転車用)、掃除、買い出しを済ませてからのハンバーガー&ビール。 なので自転車はなし。至福 涼を求めて“あさ都民” 日曜は三崎でマグロを食べる会にお誘いいただいたが、午後から実家へ戻る予定があったためお…

三増周回からラッテ

前日、土曜日は外房のプールと海まで行って帰宅が22時になってしまったので、日曜は一人でのんびりと“あさ都民”でもしようかなと思っていた所に、監督から9月で閉店してしまう“ラッテ(町田あいす工房ラッテ)”でも行きません?とのお誘いが。ふむ、悪くない…

僕の夏休み 最終日-チゼルでアスパラブリオッシュ-

ついに来てしまった、恐れていた夏休み最終日。 と言っても、この記事を書いている今は、夏休み明けから既に一週間が経過してますが… チゼルと一緒にどこ行こう 夏休み最終日はマウンテンバイクで出かけようと決めていたものの目的地は特に定めず。SBP(スマ…

僕の夏休み 三日目-ラ・フランスと自転車屋巡り-

夏休みの三日目は午後からやりたい事がたくさんだったので、自転車は朝食を食べに行く近場まで。どのみち月曜で都民の森は休みだし…って、夏休み期間(7月21日〜8月31日)は無休だったのね、知らなかった。 別瑠辺の開店は朝8時 桜ヶ丘いろは坂-ひじり坂-…

僕の夏休み 二日目-Wコッペパン-

夏休み中は毎日都民の森へ行こうかと思ったけど一日目でお腹いっぱい。というよりか体力的に無理め。チームのサイクリング会があるというので参加しようと準備しますが小雨が降ってますね… 直行でエピソード 去年の今頃と比べると一回りから二回りは大きくな…

僕の夏休み 初日-あさ都民と東京ブルース-

いよいよやってきました夏休み。出来るだけ自転車に乗ってシュッとした体を作るのか。昼夜を逆転させて体をブヨブヨにするかは自分次第。 ということで… 5時起床6時出発 2018年の夏休み初日は、平日より1時間早い5時に目覚ましをかけた。基本、休日の午後は…

2018年のAttack!299

まずはじめに、今の自分の実力を考えると、今年のAttack!299に私は出るべきではなかった。何十回も足を付き、チームメイトを散々待たせ、他参加者の方々やスタッフの方々にもたくさんの心配をおかけした。主催者様の定義する参加資格を全くもって持ち合わせ…

ブルーベリーベーグルのクリームチーズサンド

忙しさにかまけて、ローラーはやらない、ブログは書かない、だが酒は飲む。と怠惰な生活を送っております。今回の記事も7/21日(土)の時のもの。既に10日が経過してます…。 今日は白ジャージ 久しぶりのチームサイクリング会…と思ったら、復帰してから殆ど…

アエルコーヒーライド

金曜日から客先が夏休みに入るというので反射的に自分もお休みにしてしまった。週末だと自転車に乗るのを(なるべく)半日程度としているため、平日に休んで一日中走りましょうかと。 視察 さて、どこへ行きましょうと言うところ。本来なら都民の森か道志み…

N.C.F training camp 2018 Summer Day2

いつもなら爽やかな朝も今年は朝から暑い。朝の西湖を周回してから今日一日の行動を決めよう。 西湖周回へ 起きているのはK田氏(1時間前から単独練習している)、Y崎氏、法被部長、私のいつものメンバーで約一時間、西湖3周回の予定でスタート。 走り出すと…

N.C.F training camp 2018 Summer Day1

とろけるような暑さを避けるように、涼しい(はずの)西湖へ避難。前回は骨折で不参加になってしまったNCF合宿に一年振りに参加させてもらいました。 三連休中日の集合 例年、自走で参加していたのだけれど、初日に富士イチすると言うのでトランポで現地入り…

ZEBRIDE/クロワッサンプリン

三連休初日、翌日からのJBCFに参加するメンバーが多いので、土曜日だけどサイクリング会。にしても暑い。今年の暑さはどうなっちゃってるの。7月でこの暑さじゃ12月には60度くらいになっちゃうな…なんて、サンドウィッチマンのコントを思い出しつつ集合場所…

SHIDOがラッテへ行く

土曜に引き続き日曜も朝から暑い。平日も土曜も日曜も安定の6時起床でやや寝不足気味。経験則から、睡眠時間を長く取った方が痩せる。知らんけど。 やあやあ、皆さんお久しぶり 今日はパンライドじゃないので、家で食パンにクリームチーズを塗って、ヨーグル…

Rapha-SUPER CROSS JERSEYで6坂

骨折中に購入して一度も袖を通していなかったスーパークロスジャージを試してみた。ベースがコアジャージなので生地が少し厚め。土曜日は気温が高くなると分かっていたけど、6時半から2-3時間だから大丈夫かなと。 正味2時間で6つの坂を通るコース 本格的に…

8ヶ月ぶりにお外を走ってみたら

当ブログを始めてから約8ヶ月でなんと初めての実走記事(笑) Jun.24,2018◆1:50:20/46.18km/467UP/NP222W/TSS167.8/974kJ しかし雨 「日曜の雨予報が消えましたよ!」と監督から連絡をもらったのは金曜日。ならば行きますかと、平日休みの復活ライドを…

Rapha Repair Service

前回の記事で、そろそろお外を走る~って言っておきながら今だ走っておりません。記事にはしていませんが、Zwiftだけはポツポツやっている感じ。7月には客先自転車サークルの合宿もあるし、Attack!299もエントリーしちゃったしね。よし走るぞ!とパンクリス…

誰が言ったかジョウブレイカーは孤高

大腿骨転子部骨折から7ヶ月が経過し、まだまだ違和感があったり、時々痛くなったりするものの、生活に支障がないレベルまでは戻ってきた。ここに来てようやく家内から外で自転車に乗る許可が得られた。いや、正確に言うと「言っても聞かないんだから勝手にど…

多くのテッセンが咲いた週

今年は例年より多くのクレマチス(テッセン)が咲きました。煽りの写真しか取れない所に植えているのが残念なところ。庭木を剪定して日当たりが良くなったおかげか、ラベンダー(フレンチ)も多くの花を付けてくれました。 2018-5-7 Zwift – SST (Mid) ◆1:25…

nigella meno mosso

近所のデパートにダダがいたから思わず写真に収めてしまった。興奮していると隣りにいた嫁様に「主役はウルトラマンじゃないの?」と言われたけど、自分の中でウルトラマンはレオで終わり(本心はタロウまで)。何よりダダの体の模様は私の理想のサイクルジ…

Tour of Watopia

4月1日より始まった全7ステージ(280km/5,294m)のステージレース(レースじゃない)Tour of Watopiaは意地で走りきりました。平日の夜中に出走したり(うるさくて寝れない)、週末の真っ昼間に出走したり(お出かけできない)と家族には迷惑をかけましたが…

4月2日のAlpe Du Zwift

新年度の始まり 某格安イタリアンにもボンゴレが登場し、春だなぁと感じます。てか、既に暑いです。 4月になると池袋は新社会人で賑やかになります。研修所が多いのかな?新しいスーツ、ワイシャツ、ネクタイ、鞄、靴、実に微笑ましい。けど、出勤時間に遅れ…

夜桜、パエリア祭り、そしてTour of Watopia Stage1

一夜限りのイベント 遊歩道の夜桜見物 年に一度だけライトアップされる都内某所の夜桜を見に行きました。何やらテレビでも紹介されたらしく人、人、人。最寄り駅から続く人の列、19時40分に駅に着いて会場に辿り着いたのが20時半、ライトアップが21時までな…

Zwiftの新コース「Alpe Du Zwift」を走ってみた

松葉杖からの卒業 まだ持ってたの?って感じだけど、先日の通院時にようやっと返却して預り金が帰ってきました。まぁ直ぐに診断書代として消えていきましたが…骨折箇所もきれいに治っているらしく、お医者先生からの制限は全て解除になりました。 あとは嫁様…

シャトーブリアンという孤高の存在

房家 本郷三丁目店にお邪魔しました マイメンumekoの壮行会に美味い肉を~ということで房家さんの本郷三丁目店に行ってきました。年のせいか脂の多いお肉を避けてたんだけど、ここのお肉の脂はぜんぜん違うな。 特にシャトーブリアンは至高の味わい。上手に…

関東CM2+3シンポジウム

関東CM2+3シンポジウム 都内某所で“関東CM2+3の未来を考えるシンポジウム(普通の飲み会)”が行われた。2017-18シーズンよりCM2+3デビューし、開幕3戦以降骨折により離脱した自分も誘っていただけてありがたい。あ、CM2+3ってのは、シクロクロスのAJOCCカテゴ…

Zwift - Sugoi Challenge Stage 2 - A Group

金曜の夜は会計士の先生と来期の話などをしながらサシ飲み。余計な詮索をする人がいないので、じっくりと話をすることが出来た。やはり会計士の先生も自分の周囲と同じことを考えているようだけど、それを不義理と考えて行動に移せないのは自分の甘さかも知…

フルーツサンドとビアスタンドからの3日連続ローラー

パイナップル&キウィ、イチゴ、パイナップル&みかん、ブルーベリージャム、フルーツサンドの季節がやってまいりました。別瑠辺(ベルベ)さんのフルーツサンドは初めてです。パンと生クリームの間にカスタードクリームを塗っていないのは正義です。クリー…

緩すぎ?少し上げるか…DNF!DNF!

諸用があり徒歩でふらふらとお出かけした帰り道。七生丘陵散策東コースなる地図を見つけ、パッと見た目どうやら自宅近辺まで散策コースが続いているらしい。10年以上住んでるけど知らなかったな。普段は自転車か車で移動してるからね。てか、人が住んでいる…

Zwift -ツール・ド・東北 応“縁”ライド

タイミング悪く本物の「ツール・ド・東北」には参加できていないので、Zwiftのイベント「ツール・ド・東北 応“縁”ライド」に参加してみました。 「ツール・ド・東北」とは 「ツール・ド・東北」は、株式会社河北新報社とヤフー株式会社が東日本大震災の復興…

スピードプレイでZwift

押し入れをゴソゴソしていたら前に使っていたSPEEDPLAY ZEROが出て来たので、軽い気持ちでlook KEO BLADEと入れ換えてみた。 早速ペダルをスピードプレイに入れ換える スピードプレイのクリートは相変わらずシューズへの取付けが面倒くさい。普通の三つ穴の…